Obesidad en adultos
La obesidad y el papel de los profesionales de la salud mental en su prevención
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Lo que vas a aprender
Obtenga un conocimiento integral de las intervenciones nutricionales para apoyar el control del peso.
Comprenda los factores psicológicos que contribuyen a la obesidad y cómo abordarlos.
Aprenda estrategias para involucrar a las comunidades en los esfuerzos de prevención de la obesidad
Explorar estrategias efectivas de actividad física para promover estilos de vida saludables
Adquirir conocimientos sobre las intervenciones médicas disponibles para el tratamiento de la obesidad.
Desarrollar habilidades en técnicas de modificación del comportamiento para apoyar la pérdida de peso sostenible.
Comprender las medidas preventivas para reducir el riesgo de obesidad
Conozca los riesgos para la salud asociados con la obesidad y cómo mitigarlos
Explorar las diversas causas de la obesidad y sus implicaciones
Comprender el impacto de la obesidad en la salud mental y el bienestar.
Contenido del curso
Entendiendo la obesidad y sus efectos
Entendiendo la obesidad y sus efectos
Causas de la obesidad
Causas de la obesidad
Desencadenantes psicológicos de comer en excesoDesencadenantes psicológicos de comer en exceso¡Practica ahora!
Desencadenantes psicológicos de comer en exceso
Desencadenantes psicológicos de comer en exceso
Patrones de comportamiento que conducen a la obesidadPatrones de comportamiento que conducen a la obesidad¡Practica ahora!
Patrones de comportamiento que conducen a la obesidad
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Riesgos para la salud asociados con la obesidad
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Complicaciones cardiovasculares de la obesidadComplicaciones cardiovasculares de la obesidad
Complicaciones cardiovasculares de la obesidad
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Relación entre diabetes y obesidadRelación entre diabetes y obesidad
Relación entre diabetes y obesidad
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Problemas de salud de las articulaciones y los huesosProblemas de salud de las articulaciones y los huesos
Problemas de salud de las articulaciones y los huesos
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Problemas respiratorios debidos a la obesidadProblemas respiratorios debidos a la obesidad
Problemas respiratorios debidos a la obesidad
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Efectos de la obesidad sobre la salud mentalEfectos de la obesidad sobre la salud mental
Efectos de la obesidad sobre la salud mental
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Riesgo de cáncer y obesidadRiesgo de cáncer y obesidad
Riesgo de cáncer y obesidad
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Medidas preventivas de la obesidad
Medidas preventivas de la obesidad
Hábitos alimenticios saludablesHábitos alimenticios saludables
Hábitos alimenticios saludables
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Actividad física regularActividad física regular
Actividad física regular
Actividad física regular
Técnicas de manejo del estrésTécnicas de manejo del estrés
Técnicas de manejo del estrés
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Higiene del sueño para el control del pesoHigiene del sueño para el control del peso
Higiene del sueño para el control del peso
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Terapia conductual para la pérdida de pesoTerapia conductual para la pérdida de peso
Terapia conductual para la pérdida de peso
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Programas de apoyo comunitarioProgramas de apoyo comunitario
Programas de apoyo comunitario
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Opciones de tratamiento para la obesidad
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Intervenciones médicas para bajar de pesoIntervenciones médicas para bajar de peso
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Procedimientos quirúrgicos para la obesidad severaProcedimientos quirúrgicos para la obesidad severa
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Enfoques farmacológicos para el control del pesoEnfoques farmacológicos para el control del peso
Enfoques farmacológicos para el control del peso
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Asesoramiento nutricional para la obesidadAsesoramiento nutricional para la obesidad
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Apoyo psicológico durante la pérdida de pesoApoyo psicológico durante la pérdida de peso
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Cuidados de seguimiento después de la pérdida de pesoCuidados de seguimiento después de la pérdida de peso
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El impacto de la obesidad en la salud mental
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Relación entre la depresión y la obesidadRelación entre la depresión y la obesidad
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Trastornos de ansiedad y obesidadTrastornos de ansiedad y obesidad
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Problemas de imagen corporal en la obesidadProblemas de imagen corporal en la obesidad
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Trastornos alimentarios en personas obesasTrastornos alimentarios en personas obesas
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Estigma social y discriminaciónEstigma social y discriminación
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Estrategias de afrontamiento de los problemas de salud mentalEstrategias de afrontamiento de los problemas de salud mental
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El papel de los profesionales de la salud mental en el tratamiento de la obesidad
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Evaluación y diagnóstico de la obesidadEvaluación y diagnóstico de la obesidad
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Desarrollo de planes de tratamiento personalizadosDesarrollo de planes de tratamiento personalizados
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Colaboración con profesionales médicosColaboración con profesionales médicos
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Técnicas de entrevistas motivacionalesTécnicas de entrevistas motivacionales
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Seguimiento del progreso y ajuste de las intervencionesSeguimiento del progreso y ajuste de las intervenciones
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Empoderar a las personas para el éxito a largo plazoEmpoderar a las personas para el éxito a largo plazo
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Estrategias preventivas para la obesidad en adultos
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Educación nutricional
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Entendiendo los macronutrientesEntendiendo los macronutrientes
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Planificación de comidas equilibradasPlanificación de comidas equilibradas
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Leyendo las etiquetas de los alimentosLeyendo las etiquetas de los alimentos
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Suplementos nutricionalesSuplementos nutricionales
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Intervenciones médicas
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Opciones de cirugía bariátricaOpciones de cirugía bariátrica
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Monitoreo de parámetros de saludMonitoreo de parámetros de salud
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Planes de atención de seguimientoPlanes de atención de seguimiento
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Compromiso comunitario
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Iniciativas de salud comunitariaIniciativas de salud comunitaria
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Oportunidades de voluntariadoOportunidades de voluntariado
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Defensa de entornos saludablesDefensa de entornos saludables
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Colaboración con agencias de salud públicaColaboración con agencias de salud pública
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Promoción de eventos de bienestarPromoción de eventos de bienestar
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Integración de tecnología
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Aplicaciones de salud para seguir el progresoAplicaciones de salud para seguir el progreso
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Dispositivos portátiles de fitnessDispositivos portátiles de fitness
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Servicios de telesaludServicios de telesalud
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Gamificación de los objetivos de saludGamificación de los objetivos de salud
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Enfoques avanzados para el manejo de la obesidad en adultos
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Intervenciones nutricionales
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Importancia de los macro y micronutrientesImportancia de los macro y micronutrientes
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Entendiendo el equilibrio calóricoEntendiendo el equilibrio calórico
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El impacto de las dietas de moda en la obesidadEl impacto de las dietas de moda en la obesidad
El impacto de las dietas de moda en la obesidad
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Lectura de etiquetas nutricionalesLectura de etiquetas nutricionales
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Estrategias de actividad física
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Beneficios del ejercicio regularBeneficios del ejercicio regular
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Diseño de planes de entrenamiento efectivosDiseño de planes de entrenamiento efectivos
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Incorporando entrenamiento de fuerzaIncorporando entrenamiento de fuerza
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Ejercicio cardiovascular para bajar de pesoEjercicio cardiovascular para bajar de peso
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Superando las barreras para hacer ejercicioSuperando las barreras para hacer ejercicio
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Técnicas de modificación de conducta
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Terapia cognitivo conductual para la obesidadTerapia cognitivo conductual para la obesidad
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Estrategias para el manejo del estrésEstrategias para el manejo del estrés
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Prácticas de alimentación conscientePrácticas de alimentación consciente
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Contratos de comportamiento para el control del pesoContratos de comportamiento para el control del peso
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Planes de atención de seguimientoPlanes de atención de seguimiento
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Alimentación emocional y mecanismos de afrontamientoAlimentación emocional y mecanismos de afrontamiento
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Técnicas de asesoramiento para la obesidadTécnicas de asesoramiento para la obesidad
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Abordar la salud mental en el tratamiento de la obesidadAbordar la salud mental en el tratamiento de la obesidad
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Bienestar psicológico a largo plazoBienestar psicológico a largo plazo
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Compromiso comunitario
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Recursos locales para la prevención de la obesidadRecursos locales para la prevención de la obesidad
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Iniciativas de salud comunitariaIniciativas de salud comunitaria
Iniciativas de salud comunitaria
Iniciativas de salud comunitaria
Oportunidades de voluntariadoOportunidades de voluntariado
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Defensa de entornos saludablesDefensa de entornos saludables
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